Skip to content

Услуги
О нас
- Онлайн-школа
Статьи
Контакты

Услуги
О нас
- Онлайн-школа
Статьи
Контакты

Услуги
О нас
- Онлайн-школа
Статьи
Контакты

Поиск:

Видео-инструкция «Купание младенца в большой ванне»

Видео-инструкция «Купание младенца в большой ванне»

Поделиться:

John Smith2018-10-17T00:50:16+03:00

Instagram

rodidoiposle

Восстанавливаем после родов более 12 лет
Самая экспертная команда мастеров
🔝 Топ в висцеральном массаже
ЗАПИСЬ НА ПРОЦЕДУРЫ 👇

Запишите и не потеряйте! Пейте это в первые сутки после родов☝️

Делимся с вами ценным рецептом послеродового коктейля. Он поможет организму быстрее восстановиться.

Ингредиенты:

      🌱Крапива

       🌱Пастушья сумка

      🌱Тысячелистник

Рецепт:

    1️⃣ Взять 0,5 пачки каждой травы, залить все вместе 1 л горячей воды.

    2️⃣ Подержать на водяной бане около 15 мин. Но это необязательно! Можно просто заварить и процедить. А также налить в термос и взять прямо в роддом.

    3️⃣ Отвар довести до 2 л кипяченой горячей водой. Немного остудить и можно пить!

🍯🍋 Рекомендуем добавить мед и лимон по вкусу. Если вас беспокоит озноб, для дополнительного согревающего эффекта в напиток можно добавить немного красного вина.

❓Почему такой состав?

🌿 Крапива

Обладает противовоспалительным, общеукрепляющим действием. Улучшает свертываемость крови.

🌿 Пастушья сумка

Оказывает кровоостанавливающее действие, усиливает сократительную способность гладкой мускулатуры матки.

🌿 Тысячелистник

Обладает гемостатическим (т.е. кровоостанавливающим) противовоспалительным и спазмолитическим действием (то есть устраняет спазмы гладкой мускулатуры внутренних органов и кровеносных сосудов).

Важно❗ Травы нужно приготовить заранее перед родами!

Рецепт отвара подходит исключительно для первого-второго дня после родов!

А дальше подойдут напитки питающие кровь, стимулирующие кроветворную функцию, пищеварение...То есть уже восстановительные компоты и бульоны.

Во время процедуры послеродового пеленания мы завариваем другой уникальный напиток на основе специй и сухофруктов☝️ Пряный, ароматный, приятный — оторваться невозможно! Каждая специя подбирается индивидуально для вас, на основе результатов диагностики.

Записаться на послеродовое пеленание можно в шапке профиля⬆️.

Кто уже пробовал наш волшебный мир напиток? Делитесь мнением в комментариях.

#послеродовыйпериод#послеродовоепеленание#пеленаниеженщин#пеленаниепослеродов#висцеральныймассаж#массажживота#массажживотавмоскве#массажживотамосква#висцеральныймассажмосква#восстановительныймассаж#восстановлениепослеродов#послеродовоевосстановление#массажживотадлямужчин#опущениеорганов#диастаз#бесплодие#

2️⃣0️⃣ легких идей, как маме быстро позаботиться о себе
ㅤ
Восстановление ресурса представляется нам чем-то масштабным и почти невыполнимым. На деле же пополнить свои энергетические и физические запасы помогут простейшие, но РЕГУЛЯРНЫЕ действия.
Потратив на это всего 5-15 минут, вы ощутите облегчение, станете более спокойнее и счастливее.
ㅤ
Внесите понравившиеся пункты в свой план на день, и вскоре вы увидите результаты:
ㅤ

✅ Полежать в ванне с пеной.
✅ Открыть окно и попить ароматный чай, глядя на улицу.
✅ Включить ритмичную музыку и потанцевать, как в последний раз.
✅ Прогуляться одной.
✅ Посмотреть отрывок любимого фильма. Остальное досмотрите в течение дня.
✅ Нанести маску для лица, рук, волос.
✅ Съесть кусочек шоколадки/конфетку и не давать никому!
✅ Сделать масляный массаж рук.
✅ Лечь на пол и расслабить спину.
✅ Сделать зарядку 5-минутку.
✅ Поболтать с мамой или подругой.
✅ Взять красивый блокнот и ручку, написать свои планы и мечты.
✅ Почитать бумажную книгу.
✅ Взять фломастеры и пораскрашивать раскраску (есть специальные анти-стресс для взрослых).
✅ Медитировать (глубоко дышать 3-5 минут и следить за вдохами и выдохами).
✅ Придумать аффирмации и громко их проговаривать. Например: я сильная, я лучшая мама для своего ребенка, меня все любят, я излучаю свет, мне всегда везёт.
✅ Погладить и поиграть с котиком/собакой.
✅ Заняться хобби (шитьё, скрапбукинг, плетение, вязание и т.д).
✅ Помассировать стопы с кремом или маслом. Надеть мягкие носочки.
✅ Включить подкаст или аудиокнигу и просто полежать.
ㅤ
А какое небольшое действие наполняет ваш ресурс? Давайте делиться идеями👇

Одно из главных условий вос

Одно из главных условий восстановления после родов — сон!⠀

⠀

🙏 Сон — это физиологическая потребность человека. Это не отдых, это восстановление своего ресурса. Если женщина говорит, что хочет спать, но не спит — это значит, что она живёт за счет истощения своего здоровья.

Что мешает выспаться вам❓

⠀

🔺 Малыш

Даже если кроху что-то беспокоит и он мало спит, он всё равно спит! Воспользуйтесь этим временем, чтобы отдохнуть рядом с ним: поспать или просто полежать.

В некоторых случаях проблему может помочь консультация специалиста по детскому сну и/или посещение остеопата.

🔺 Бессоница

Это тоже решается. Но нужно обратиться к врачу, потому что долго так не протянуть. Ресурс истощится, а за ним придёт депрессия.

Альтернатива — разговор с психологом. Женщины часто стремятся быть во всем идеальными. Лучшая мать, лучшая жена, лучшая хозяйка. А когда не достигают, выдуманных идеалов, не могут заснуть.

⠀

🔺 Нет сил

Не высыпаетесь, даже если спите много? Рекомендуем сдать анализы на анемию. После родов это частое явление.

🔺Нет возможности спать

Обычно этот пункт касается женщин, которые остались без помощи. Совсем.

За последнюю категорию подписчиц мы особенно тревожимся. Попробуйте проанализировать причины недосыпа. Напишите нам. Вполне возможно, мы сможем помочь.

Дорогие наши, к какой категории относитесь/относились вы? Напишите нам в комментариях!

☝️Почему маме НУЖНО заботиться о себе?

⠀
Мы всегда откладываем заботу о своем физическом и психическом здоровье на потом. Сначала муж, мама, папа, бабушка, дети, подруга, школьная учительница. И только где-то в конце этого списка «Я». В это время наш ресурс истощается.
⠀
🔋Особенно уязвимы в этом плане женщины после родов. Многие новорожденные мамы оценивают свое состояние в первые несколько месяцев после рождения ребенка по 10-бальной шкале на 2-3 балла. А некоторые, и вовсе на нуле или уходят в минус.

Речь здесь идёт уже о состоянии «просто выжить» и хотя бы выполнять простые задачи по уходу за младенцем.
⠀
Пока есть силы... А, что вы сможете сделать для близких, когда организм будет истощен? Ничего! Кто с такой же любовью позаботиться о вашем ребенке, когда вас не станет? Нередки случаи, когда еще молодые женщины, сталкиваются со страшными диагнозами. Не доводите себя! Вы достойны быть наполненной, здоровой и жизнерадостной!
⠀
В таком состоянии вы не только сами счастливы, но и дарите, бьющую через край любовь своей семье! Выигрывают все! Без преувеличения скажем: «Весь мир и каждый отдельный дом держится на женщинах».
⠀
⠀
Вот уже 15 лет мы работаем с женщинами до и после родов. И точно знаем, как помочь маме в эти счастливые, но непростые периоды.
⠀

Что 💯 поможет вам восстановить ресурс:
⠀

✅Послеродовое пеленание.
✅Висцеральный массаж.
✅Подбор цветов Баха.
✅Консультации психолога.

Записаться на них можно, перейдя по ссылке в шапке профиля.

⠀
Этим постом мы не стремились вас запугать. Мы хотим, чтобы вы поняли, НАСКОЛЬКО вы ценны и важны!🙏
⠀
Пожалуйста, найдите хотя бы 30 минут в день, чтобы позаботиться о себе сейчас, пока не стало поздно! В следующих постах, расскажем о легких, быстрых и бесплатных способах восстановления ресурса, которые подходят всем без исключения.
⠀
⠀
Специалисты проекта @rodidoiposle подготовили подарок нашим дорогим подписчицам.

1. 1️⃣ Подпишитесь на @rodidoiposle
2. 2️⃣ Поставьте лайк этому посту.
3. 3️⃣ Напишите в комментариях слово «мама».

В ответ мы пришлём чек-лист «Базовые принципы послеродового восстановления». Не откладывайте, сделайте это для себя прямо сейчас!

Забирай подарок⤵️ ㅤ 1️⃣

Забирай подарок⤵️

ㅤ

1️⃣ Подпишись на @rodidoiposle

2️⃣ Поставь лайк этому ролику.

3️⃣ Напиши в комментариях "мама".

ㅤㅤ

В ответ, мы пришлём тебе уникальный чек-лист, созданный специалистами нашего проекта «Базовые принципы восстановления после родов».

ㅤㅤ

Из него ты узнаешь:

ㅤㅤ

✅ что можно/нельзя делать в 1-ый день родов, спустя неделю, на 9-ый и даже 40-ой день после родов.ㅤ

✅ что можно/нельзя есть на разных сроках после родов.

✅ важные принципы восстановления, которые помогут организму женщины, а не навредят ему.
ㅤ
✅ как и чем подвязывать живот с фото-инструкцией.ㅤ

✅ какие услуги по восстановлению и не только оказывает наш проект.

ㅤ

Правильные действия новорожденной мамы — залог быстрого восстановления после родов и хорошего настроения.

Добрый день, всем, кто давно

Добрый день, всем, кто давно с нами и новым подписчикам, которые интересуются темой женского здоровья.

⠀
♥️Добро пожаловать, в теплое местечко, где команда специалистов в нашем лице помогает женщинам в разные моменты жизни. А особенно в такие счастливые, но невероятно тяжелые периоды, как беременность, рождение ребенка и послеродовый период. Дорогие наши, вы не одни, мы с вами!
⠀⠀

За 15 лет существования проекта “Роды до и после» 800+ клиентов стали здоровее и чуточку счастливее. Наших специалистов встречают как родных мам, считают феями и не хотят отпускать домой. Листайте галерею➡️
⠀⠀

В этом аккаунте мы учим женщин прислушиваться к себе, восстанавливаться, заботиться о ментальном и физическом здоровье!
⠀
📌А также мы предлагаем:

⠀

✅ Висцеральный массаж для всех независимо от пола, возраста и положения
⠀
Висцеральный массаж — это мягкие техники работы с животом, органами ЖКТ и малого таза для улучшения в первую очередь пищеварения и устранения застоев (более подробно смотрите в актуальных)
⠀

✅Оздоровительный детский массаж
⠀

✅ Массаж для женщин: общий классический, антицеллюлитный, частный массаж (спины, шейно-воротниковой зоны, области таза...)
⠀

✅ Пеленание — это комплекс процедур для восстановления здоровья сразу после родов и даже спустя много лет. Он состоит из несколько этапов: массаж живота, рефлексотерапия ног, остеопатические техники, ванна, умасливание, перетягивание (это кратко - а более подробно в актуальных).
⠀
В актуальных вы найдёте множество восторженных отзывов, результаты до и после.
⠀
⠀
✅ Консультации по ГВ, детскому сну и консультации психолога (индивидуальная, семейная, группа для мам)!

✅ Услугу «подбор цветов Баха» и массаж лица. Это персонализированная терапия для коррекции эмоционального состояния.
⠀
Некоторые услуги доступны онлайн, часть услуг можно сделать в кабинете (м. Динамо или м. Тульская) и, конечно, мы выезжаем на дом!

Наша миссия напомнить женщине, что ее самочувствие, психологическое и физическое здоровье первостепенно! Мама — это сердце семьи. И если оно перестанет биться, плохо будет всем.

Кому откликается — ставьте ♥️.

В комментариях поделитесь, как проходила/проходит ваша беременность👇

⠀

РЕЦЕПТ ОТВАРА ИЗ СОСНОВЫХ П

РЕЦЕПТ ОТВАРА ИЗ СОСНОВЫХ ПОБЕГОВ.
⠀
Отдохнем от материнских забот и займемся здоровьем семьи. Сегодня дарим прекрасный рецепт целительного отвара сосновых побегов 😉
⠀
Известно, что в блокаду именно сосновые побеги спасли Ленинград от цинги и авитаминоза.
⠀
Так что, обязательно собирайте побеги (это молодая веточка,но не почка, не шишка) чтобы зимой не болеть и пить вкусный чай.
⠀
РЕЦЕПТ 🌲❤️
⠀
🔺Собрать молодые побеги сосны, толщиной и длиной примерно с указательный палец.
🔺Наполнить плотно ними большую кастрюлю или ведро.
🔺Залить водой так , чтобы она покрыла побеги и была на 3-4 см выше.
🔺Оставить на ночь настояться.
⠀
📌Утром поставить на небольшой огонь, чтобы не кипела вода, а парила. На 3-4 часа.
📌Остудить.
📌Отвар слить, процеживая через сито.
⠀
❗️Подготовить стерильные банки, бутылки (можно прогреть в духовке при темп 50-60, 15 мин)
⠀
📌Отвар довести до кипения и кипящим разлить в банки
⠀
Получается витаминный отвар. БЕЗ САХАРА И МЁДА❗Это важно.
⠀
😇 Добавлять в чай по 1-2 л или по вкусу.
⠀
Мы пьём его уже давно, всей семьёй. Иногда даже закапываем в нос или полощем горло, когда какая-то напасть приключится.
⠀
⁉️ А у вас есть семейные рецепты для здоровья? Поделитесь идеями или хотя бы оставьте «+», чтоб мы знали, публиковать такие ли такие вещи :)

Вы знали, что эфирные масла

Вы знали, что эфирные масла не только обладают чудесным запахом, но и дают удивительный эффект при лечении различного рода заболеваний?
⠀
Их запах вызывает возбуждение обонятельных рецепторов в носу, которые в свою очередь посылают сигнал в мозг 💚
⠀
Поэтому очень здорово и, вместе с этим безопасно, использовать ароматерапию для детей 👶
⠀
Не забывайте поставить ❤и сохранить этот пост, чтобы при необходимости обращаться к нему.
⠀
📝Эксперт но каплям Баха - Надежда Сергеева @nadia_everest делится списком из 10 самых распространенных недомоганий, с которыми легко можно справиться с помощью ароматерапии:
⠀
✅Раздражение кожи у новорожденных: 1 капля лаванды+1 капля ромашки римской на 20 мл масла-основы. Смесь используется для массажа🌿
⠀
✅Колыбельная шапочка
(себорейный дерматит новорожденных)
⠀
1 капля розы
1 капля ромашки римской
30 мл масла миндаля.
⠀
Втирайте смесь в кожу головы в течение одного или двух дней перед сном. На следующее утро смойте мягким шампунем.
⠀
Не соскабливайте такие чешуйки - это может вызвать раздражение.
⠀
✅Дерматит: на 15 мл масла-основы (ши, миндальное, мацерат облепихи, мацерат календулы, примула вечерняя, абрикосовые косточки) + 1-2 капли лаванды/ромашки. Наносить на очищенные поврежденные участки кожи 1-2 раза в день.
⠀
✅Потница: 1 капля лаванды / 1 капля ромашки римской растворить в 1 мл полисорбата/столовой ложке соли и добавить в ванночку.
⠀
✅Прорезывание зубов: 1 капля лаванды в аромалампу, 2 капли лаванды на 15 мл масла-основы – втирать вокруг губ, в проекции десны.
⠀
✅ Простуда: на 15 мл растительного масла-основы 1-2 капли эвкалипта радиата/ромашки римской. Размешать, втереть во все тело до впитывания. Можно делать до 2-5 втираний в день.
⠀
👉👉👉

Получи подарок⤵️

Подпишись на @rodidoiposle, поставь лайк этому ролику и напиши в комментариях "база" (чтоб мы тебя не потеряли) и получи в подарок Чек-лист "Базовые принципы восстановления после родов".

Из него ты узнаешь,

- что можно/нельзя делать в 1-ый день родов, спустя неделю, на 9-ый и даже 40-ой день после родов
- что можно/нельзя есть на разных сроках после родов
- важные принципы восстановления, которые помогут организму женщины, а не навредят ему
- как и чем подвязывать живот с фото-инструкцией
- какие услуги по восстановлению и не только оказывает наш проект.

Правильные действия новорожденной мамы - залог быстрого восстановления после родов и хорошего настроения.

#послеродовыйпериод #послеродовоепеленание #пеленаниеженщин #пеленаниепослеродов
#висцеральныймассаж #массажживота #массажживотавмоскве #массажживотамосква #висцеральныймассажмосква #восстановительныймассаж
#восстановлениепослеродов #послеродовоевосстановление #массажживотадлямужчин #опущениеорганов #диастаз #бесплодие #нарушениеобменавеществ #загибматки #изжога
#каплибаха #детскийсон #малышплохоспит #психологическаягруппадлямам #сопровождениебеременности #доуламосква #сопровождениеродов

Беременность... Для каждой ж

Беременность... Для каждой женщины она разная и проживается по-разному. Большинство радуются появлению животика, фотографируют изменения, а еще замечают, как меняется осанка и походка.

📍Какие изменения происходят

▪️За счёт растущего живота и матки - увеличивается поясничный лордоз (прогиб в пояснице), увеличиваются объемы таза и грудной клетки. Позвоночник выгибается и получается ярко выраженная буква S.

▪️Внизу появляется чувство нестабильности, "разболтанности" таза. В беременность, на поздних сроках - характерная утиная походка.

▪️У некоторых женщин увеличивается размер стопы, могут появляться боли в ногах и не только от отечности.

▪️Грудная клетка становится шире и короче. Плохая работа диафрагмы проявляется в чувстве нехватки воздуха, женщина начинает часто вздыхать или появляется одышка даже при незначительной нагрузке.

После родов изменения в осанке и походке очень часто не проходят сами собой, особенно когда роды непервые.

📍Как наши методики помогают исправить осанку и походку.

Висцеральный массаж помогает собрать живот после родов, уходит лишняя вода - живот подтягивается, соответственно становится легче в спине, лордоз уменьшается.

С грудным отделом сложнее, так как добавляется кормление грудью и ношение ребёнка на руках - то есть кифоз более выражен скорее после родов. В этом случае не только наши методики нужны, но и упражнения на раскрытие грудной клетки.

Комплексная процедура пеленания включает в себя висцеральный массаж, а также перетягивание организма женщины, которое работает как прессотерапия.

Во время стягивания в любой из зон, за счёт того, что тело сжимается, ток крови именно в этом месте замедляется, его становится меньше. В мозг идёт сигнал, что-то происходит и обратно отправляется сигнал- надо напрячься. Так как удержание происходит некоторое время и в это время со стороны мастеров ничего не меняется, в мозг отправляется другой сигнал - ничего не происходит и ответ "сверху" приходит - тогда расслабляемся. И именно в этот момент мастера отпускают перетягу. Какой эффект? Тело расслаблено, усиливается кровонаполнение и процессы регенерации, закрепляются эффекты всей мануальной работы.

Вы заметили изменения в походке и осанке?

Баременность, роды, и период после родов соприкасаются со стрессом…
⠀
Стресс ⚠️ = ⚠️ Нездоровье
⠀
Поэтому, мы включили в послеродовое пеленание индивидуальный подбор цветов Э.Баха, которые работают, как волшебная палочка в этот сложный новый период для женщины. Возвращая ей ресурс!
⠀
Но цель РДП @rodidoiposle — помочь каждой женщине ❤️
⠀
Пускай эта информация не учитывает вашу «личную» ситуацию. Но эта УНИВЕРСАЛЬНАЯ микстура, однозначно улучшит состояние каждого! Поэтому Надя @nadia_pomosh_mame рекомендует иметь её сумочке и домашней аптечке.
⠀
💯 Самая популярная комбинация цветов Баха из 5️⃣ компонентов – Рескью Ремеди.
⠀
Сохраняйте 🙌 пост! Он точно пригодится.
⠀
🔻Компоненты Rescue Remedy:
⠀
1️⃣ Impatience (Бальзамин) от суеты и нетерпения
⠀
Impatience это первый цветок, открытый и описанный Эдвардом Бахом. Один из 12 цветов целителей, архетипов. Бальзамину свойственна высокая скорость реакций: быстро говорит, быстро двигается и пр.
⠀
В напряженные моменты этому человеку трудно сосчитать до 10 и выждать. Он делает то, что в эту секунду пришло на ум, говорит то, что на языке и поэтому склонен принимать необдуманные и неправильные решения. В момент стресса важно замедлиться и включить осознанность.
⠀
2️⃣ Clematis (Ломонос) от потери контакта с реальностью
⠀
Если человек находится в разрушительном состоянии Clematis он не присутствует здесь и сейчас ни рассудком, ни эмоционально, ни физически.
⠀
Человек в этом состоянии рассеян, забывчив, невнимателен, не может сконцентрироваться и живет больше мысленно, не претворяя в жизнь свои идеи.
⠀
Ломонос поможет всем нам, когда трудно содержать в порядке все свои дела, когда рассудок охвачен чем-то нереальным, неосуществимым.
⠀
3️⃣ Star of Bethlehem (Птицемлечник) от шока, травмы
⠀
В цветочной системе Баха есть только 2 цветка ярко-белого цвета. Это Star of Bethlehem (Птицемлечник) и Cherry Plum (алыча). Белый цвет является укрепляющим, он очищает все энергетические системы человека, а также помогает смягчить, нейтрализовать экстремальные и глубоко разрушительные (черные) состояния. Бах называл Птицемлечник средством-спасателем.
⠀
👉👉👉

Подборка интересных книг для детей — сохраняйте в закладки! ✅
⠀
⭐“Привет, зима!»
Анхельс Наварро
Книга-творческая тетрадь познакомит малыша с зимой в развлекательной форме.
Для ребенка от 4 лет.
⠀
⭐“Спокойной ночи, Миюки!»
Роксана Мари Галлье и Сенг Сун Ратанава
Хорошая сказка на ночь для деток от 4 лет.
⠀
⭐“Не плачь, зайчонок!»
Йорг Мюле
Интерактивная книга-картинка для малышей от 1 года.
Учит ребенка справляться с новой и не всегда приятной для него ситуацией.
⠀
⭐“Хочу торт!»
Сюзанна Штрассер
Книга для детей 1-3 лет.
Сказка-цепочка, которая знакомит малыша с животными в игровой форме.
⠀
⭐“Поехали! Лыжное приключение кролика»
Клаудиа Руэда
Книга-игра для детей от 1 года до 4 лет.
Познакомит ребенка с лыжным видом спорта, заинтересует его интерактивной составляющей.
⠀
⭐“Это же собака!»
Фульвия Дель’Инноченти и Мария Хирон
История о дружбе и мечтах для малышей от 2 лет.
⠀
⭐“Первый снег»
Екатерина Трухан
Книга познакомит малыша с зимой. Подходит для детей до 3 лет. Идеальна для самых маленьких.
⠀
⭐“Пин, Гвин и Пингвин»
Анастасия Орлова про трёх незадачливых пингвинов-отцов, которые терпеливо высиживали птенцов и все яйца перепутали.
Знакомит ребенка с простыми геометрическими формами.
Для детей от 2 лет.
⠀
⭐"Сонный слон»
Ирина Токмакова
Сборник стихотворений для самых маленьких.
⠀
⭐“Орешек»
Анн-Флоранс Лемассон и Доминик Эрард
Зимняя история с трехмерными иллюстрациями.
Знакомит ребенка с временами года.
Для детей от 2 лет.
⠀
⭐“Квак зимой»
Макс Велтхейс
Для детей 3-5 лет.
Сказка про лягушонка, в жизни которого случилась первая зима.

ЖАРА 😖 ФУУХ! ⠀ Долгожданно

ЖАРА 😖 ФУУХ!
⠀
Долгожданное лето. Но не все радуются. Ведь это всегда = жара🌡. Многие беременные мамочки задаются вопросом: "Как уберечь себя от палящего солнца?".
⠀
Мы подготовили несколько советов для вас👇
⠀
1. Прохладный душ
⠀
Прохладная 💧 вода тонизирует кожу и повышает тонус сосудов. Кстати, не нужно вытираться насухо — достаточно слегка промокнуть кожу мягким полотенцем.
⠀
2. Сохнет и горит кожа лица? Используйте 💁‍♀️ нежирный крем или термальную воду. Отлично освежает и увлажняет.
⠀
3. Компрессы! Да-да, холодные компрессы ☝️ на область лба и запястий помогут привести вас в чувство.
⠀
4. А как же защитить 👣 себя от отеков и варикоза? В этом помогут компрессионные чулки или колготки!
⠀
📛 Не увлекайтесь холодными ножными ваннами. Отсутствие движения + холодная вода = спазм кровеносных 😱 сосудов ног.
⠀
Так что охлаждайтесь, но делайте это с умом! Кстати, может быть у вас есть свои лайфхаки🤔? Делитесь ими в комментариях!

✍️ наш мастер Дарья Лукина

✍️ наш мастер Дарья Лукина

"Прочитала у одного блогера-консультанта, что вводить новый способ засыпания или, например, новое средство передвижения (другую коляску), или что-то ещё у малыша лучше до 11 утра.. Легче заходит. Там, конечно, было научное объяснение, но я не помню🙈 (что-то связано с мозгом).може

Мысль интересная, надо запомнить, может пригодится.

Я в целом считаю, что утром все новое проще/легче сделать - поучится, поработать, освоить - сил больше.
Про такую особенность не знала и коляску люльку на прогулочную начала менять на третьем, вечернем сне. Но прошло всё неплохо... Сейчас только в прогулочной гуляем."

А наш мастер Светлана на эту тему вот, что думает:

"Резервы нашей нервной системы, ее пластичность и адаптационные возможности так велики, что я не стала бы очень доверять таким исследованиям. И прям упираться, но если есть какие-то подобные наблюдения, то почему бы не взять на заметку, если это облегчит жизнь.
А если напряжет - то соответственно и забыть.
Я лично считаю, что любые примочки и советы должны облегчать жизнь и быть удобными в первую очередь."

А что думаете вы по этому вопросу? Может у вас есть свои наблюдения?

Природа подарила нам эффективный натуральный метод коррекции эмоционального состояния.

38 растительных эссенций, из которых наш специалист подберет точно то, что подходит под ваш запрос.

С какими запросами мы работаем👇

📍Терапия Цветы Баха поможет вам, если:

- Роды были тяжелыми;
- Страдаете от послеродовых депрессивных состояний;
- Апатия и нет сил менять что-либо;
- Сердитесь на своего ребёнка;
- Кажется, что вы плохая мама;

- Живёте под девизом «я должна сама со всем справляться!»;
- Мучают страхи и чувство вины;
- Не уверены в себе;
- Ваши границы нарушены, но нет сил говорить «Нет!»;
- Чрезмерно тревожитесь и беспокоитесь о протекании беременности и малыше;
- Потеряли контакт с реальностью;
- Напуганы и шокированы;
- Обидчивы;
и пр.

❗У цветочной терапии Баха нет противопоказаний

Мы проводим онлайн-консультации по подбору цветов Баха, а также цветочная терапия является этапом в полной процедуре пеленания женщин при необходимости.

Запись в директ

О разных методиках послеродового восстановления читайте на нашей страничке @rodidoiposle
.
.
.
.
.
.
.
.
#послеродовоевосстановление #послеродовоепеленание #умасливаниетела #висцеральныймассаж #массажживотапослеродов #восстановлениепослеродов

Загрузи больше... Следуйте инструкциям на Instagram

Вконтакте

Обратный звонок

Что-то пошло не так. Попробуйте позже.

Перезвоним вам в ближайшее время!